Difference between revisions 29619 and 33244 on cswikiversity

Poznatky ke koncentraci na [[w:Čakra|čakry]] od [[Cesta k osvícení/JKoci|JKoci]].

== Dne 2011-11-23 ==
Nezačínám s koncentrací na kořenovou čakru Múládhára ale začínám od nižších čaker, od nohou.
První nejnižší čakra se nachází na povrchu chodidel.
Koncentruji se na čakru jako na opěrný bod pro [[Cesta k osvícení/Meditace nemyšlení|meditaci nemyšlení]].
Pokud se mi daří delší dobu udržet myšlenky na uzdě a opravdu jen čakru pozorovat vnitřním zrakem,
mohu přesunout koncentraci na vyšší čakru.
Stav kdy mohu přesunout koncentraci na vyšší čakru poznám tak, že vidím vnitřním zrakem světlo,
čakra se jakoby rozsvítí.
Mám následující postup:

*1. Zavřu oči a vidím jen tmu.
*2. Pak zjišťuji, že tma není statická, ale vytvářejí se různé víry, tvary a vize.
*3. Každá myšlenka se zobrazuje jako určitý vír, tvar nebo vize.
*4. Myšlenka se zastaví, vize se zastaví v určitý statický obraz.
*5. Obraz zmizí a zůstává jen statické světlo.
*6. Trénuji a snažím se tento stav udržet co nejdéle.
*7. Pokud již není problém udržet statické světlo delší dobu, mohu zkusit přejít na vyšší čakru.

Čím vyšší čakra, tím  je světlo intenzivnější.
Protože začínám od nohou, tak u nejnižší čakry (povrch chodidel) se nedá mluvit o světle, spíš o tmavém šeru.
O světle se dá mluvit při dosažení kořenové čakry Múládhára.
Při dosažení (solar-plexus) čakry Manipúra se dá intenzita světla srovnat s intenzitou slunečního záření.
Nad tuto čakru jsem se dostal jen nednou (asi tak na pět sekund), kdy intenzita světla byla větší než sluneční záření, aniž by světlo oslňovalo.
Čím vyšší čakra, tím je těžší udržet myšlenky na uzdě, s čímž souvisí udžení stavu statického světla.
Proto začínám od nohou, protože nejsem schopný začít kořenovou čakrou Múládhára a udržet tam bezmyšlenkovitou koncentraci.
Postupuji pomalu a postupně. Maximálně jsem schopný dosáhnout sakrální čakry Svadhišthána, výš velmi ojediněle.
Občas mám takový pocit, že postup není závislý na mojí píli, ale jak tvrdí křesťané na Boží vůli.
Proto za každý nepatrný postup děkuji Bohu, vždyť koncentrací na čakry se snažím dosáhnout osvícení, což je prý stavem spojení s Bohem.
Proto mi Bůh do toho mého snažení zasahuje, postupně mě přetváří, vychovává a pomaličku nechává nahlížet výš.
Naopak čím víc se z vlastní vůle snažím koncentrovat, tím méně výsledků, když už jsem tím vším snažením unaven, sklidním se, nechám to Bohu
a najednou zničeho nic se začne dařit.

Přikládám tabulku umístění nižších čaker a myšlenky, které se mohou vytvářet během koncentrace.
Cílem je ovládnutí těchto nežádoucích myšlenek pomocí meditace nemyšlení, čímž se čakra vyčistí.

{| class="wikitable"
|+ Nižší čakry
|-
! Čakra !! Umístění !! Ovládnutí nežádoucích myšlenek
|-
| [[w:Pátála|Pátála]] || Povrch chodidel || zloby, vraždy, mučení a nenávisti
|-
| [[w:Mahátala|Mahátala]] || Uvnitř chodidel || nesvědomité, vnitřní slepoty
|-
| [[w:Rasátala|Rasátala]] || Oblast kotníků || sobecké
|-
| [[w:Taláta|Taláta]] || Oblast lýtek ||  zmatené, instinktivní, svévolné, nekontrolované
|-
| [[w:Sutala|Sutala]] || Oblast kolenou || žárlivé
|-
| [[w:Vitala|Vitala]] || Oblast stehen || hněvu a vzteku
|-
| [[w:Atala|Atala]] || V bocích || strachu a chtivosti
|}

Další tabulka hlavních čaker a myšlenky, které se mohou vytvářet během koncentrace a které je nutné potlačit,
abych mohl postoupit na další vyšší čakru.

{| class="wikitable"
|+ Hlavní čakry
|-
! Čakra !! Umístění !! Ovládnutí myšlenek
|-
| [[w:Múládhára|Múládhára]] || Spodek pánve, sedací oblast pánve || na krásy přírody
|-
| [[w:Svadhišthána|Svadhišthána]] || Vršek pánve, vnitřní oblast páteře dva palce pod pupkem  || sexuální, tvořivé, myšlenky na fyzickou sílu
|-
| [[w:Manipúra|Manipúra]] || Vnitřní oblast páteře za solar plexem  || citové, myšlenky na vnitřní sílu a energii
|}

Další hlavní čakry nebudu popisovat, protože jsem se dál nedostal, tutíž nemám zkušenosti.

V souhrnu jde tedy o koncentraci na čakry a boj s myšlenkami s tím spojené.
Nejlehčí je překonat myšlenky nízkých čaker, některé nejnišší myšlenky ani nevyvztanou.
Čím vyšší čakra, tím jsou myšlenky jakoby jemnější a je stále těžší je překonávat.
Myšlenky hlavních čaker jsou myšlenky spojené s příjemnými pocity, které se
překonávají ještě hůř.
Čím vyšší čakra, tím těžší udržet myšlenky na uzdě a dosáhnout stavu nemyšlení,
s čímž souvisí vyčištění a vnitřní rozsvícení čakry.

== Dne 2011-12-13 tréning bdělosti ==
Neustále se koncentruji na čakru.
Teoreticky žádná situace mě nemůže vytrhnout z koncentrace.
V práci, při rozhovoru, doma, během cvičení.
Je to tréning bdělosti, je dobré být neustále teď a tady.

== Dne 2012-01-01 Menší než foton ==

Koncentruji se na co nejmenší bod v těle, na čakru. Po chvíli koncentrace mám pocit, jako bych se přesunul do tohoto bodu. V tu chvíli pozoruji, že jsem menší než [[w:Foton|foton]].
Najednou se okolí také skládá z takto malinkatých bodů. Pozoruji, že jsou stejné podstaty jako já, jsou živé, komunikují, navzájem se ovlivňují, spojují se ve větší celky. 

To mě vede k této domněnce:

Všechny atomy, a následně všechny buňky mého těla jsou složeny s těchto malinkatých částeček.
Tím, že se navzájem ovlivňují a spojují, vytvářejí hmotu, vytvářejí moje tělo.
Je zajímavé, že díky meditaci a koncentraci mohu s každou částečkou komunikovat a ona se mnou.
S každou částečkou se mohu spojit ale nemusím, mohu jen svobodně pozorovat.
Ty částečky se však neustále snaží spojit se mnou, čemuž se snažím odolávat.
Když odolávám, tak se mohu svobodně pohybovat celým svým tělem a jen pozorovat ostatní částečky jak pracují.
Pozoruji, jak mračna částeček navzájem spolupracují nezávisle na mě.

To mi vnáší otázku, potřebují mě k něčemu vůbec?

Jsem vlastně takový rebel, který nepracuje, nespolupracuje, snaží se odtrhnout od systému a být svobodný a nezávislý.
Já si myslím, že mě tělo potřebuje aby mohlo žít, ale nyní pozoruji, že je tělo složeno z nekonečného množství částeček stejné podstaty
jako jsem já a vlastně mě k ničemu nepotřebuje?
Vlastně ano, já celým tělem, celým tím systémem mohu pohybovat proto, abych mu obstaral pití, stravu a schoval ho někam do tepla.
Nyní po této zkušenosti mám pocit, že je jen na mé vůli, zda nadále budu sloužit a vázat se na tento systém, na své tělo.
Pokud totiž mohu cestovat svým tělem jakožto malá částečka menší než foton, mohu teoreticky opustit tělo a stejným způsobem cestovat
celým vesmírem, zkoumat a pozorovat celý vesmír.

Napadla mě taková myšlenka:

Co když opustím tělo, najdu ve vesmíru nějaké krásné místo a již se nebudu chtít vrátit?
Je klidně možné, že najdu metodu, jak přetnout spojení se svým tělem, co se s tělem stane?
Mnozí tvrdí, že tělo po tomto umírá, ale co když ne?
Tělo je přeci neporušené a v pořádku, proč by mělo umírat?
Vždyť stačí, aby jen jediná částečka z toho nekonečného množství částeček mého těla a potažmo částeček celého vesmíru převzala 
správu nad tělem místo mě?
Tím by tělo dál žilo, všichni z mého okolí, přátelé a příbuzní by si mysleli, že dál žiji, protože by viděli moje živé tělo,
které by však obsluhovalo jiné vědomí, jiná částečka.
Já bych již byl jinde, v jiné části vesmíru, nebo možná mimo vesmír.
Nebudu to však zatím zkoušet, ani nevím jak.
Zatím jsem spokojen s tím, že svobodně mohu cestovat svým vlastním tělem a pozorovat ten nekonečný oceán ostatních částeček.
Pokud jsem já vědomí, tak i tyto částečky jsou vědomí stejné podstaty jako já.
S každou částečkou mohu komunikovat, každou částečku mohu poznávat a toto poznávání mě činí šťastným.
A možnost, že stejným způsobem mohu poznat nejen své tělo, ale po větším úsilí možná celý vesmír mě činí nevýslovně šťastným.