Difference between revisions 5125553 and 5125554 on glwiki

< previous diff
next diff >
Resiliencia
==A resiliencia (Psicoloxía)==
===1.Etimoloxía da palabra, resiliencia.===
A palabra resiliencia provén do termo resilio “volver atrás”.

Dita palabra ten dous significados:

O primeiro, termo adoptado pola psicoloxía, refírese á capacidade das persoas para superar
situacións negativas.

O segundo, utilizado en física ou en química, designa a capacidade do aceiro para recuperar
a súa forma tras un golpe.

===2.Que é a resiliencia dentro da psicoloxía?===
A resiliencia como un termo utilizado no ámbito de psicoloxía refírese á capacidade que teñen
as persoas para enfrontar e superar as adversidades da vida, así como  ,para aprender delas
evitando que inflúan dun xeito negativo.
⏎
⏎
Esta considérase unha competencia especialmente relevante en persoas que viviron ou están
a vivir algunha experiencia traumática na súa vida, tendo maior influencia se o feito traumático
transcorre ou transcorreu na primeira infancia.
Ademais a presenza ou falta desta competencia é notable na forma de pensar, sentir, percibir
e manexar os sucesos negativos que vive unha persoa.

===3.A Resiliencia como terapia psicolóxica===
====3.1.Obxectivos xerais do desenvolvemento dunha boa Resiliencia====
(contracted; show full)
resaltamos as técnicas de modelaxe, xogos de relaxación, obradoiros de autoestima,
respiración e técnicas de relaxación e verbalización das "poderosas auto-afirmacións".

===Bibliografía/ Webgrafía===
Resiliencia (psicología) <nowiki><ref>[es.wikipedia.org/wiki/Resiliencia_(psicolog%C3%ADa]</nowiki>
 LA EXPERIENCIA TRAUMÁTICA DESDE LA PSICOLOGÍA POSITIVA:RESILIENCIA Y CRECIMIENTO POSTRAUMÁTICO ‹ref›[https://www.redalyc.org/html/778/77827106]