Difference between revisions 5146762 and 5146763 on glwiki

< previous diff
next diff >
Resiliencia
==A resiliencia (Psicoloxía)==
===1.Etimoloxía da palabra.===
A palabra resiliencia provén do termo resilio “volver atrás”.

Dita palabra ten dous significados:O primeiro, termo adoptado pola psicoloxía, refírese á capacidade das persoas para superar situacións negativas.O segundo, utilizado en física ou en química, designa a capacidade do aceiro para recuperara súa forma tras un golpe.

===2.Que é a resiliencia dentro da psicoloxía?===
A resiliencia como un termo utilizado no ámbito dae psicoloxía refírese á capacidade que teñen  ⏎
⏎
as persoas para enfrontar e superar as adversidades da vida, así como,para aprender delas  ⏎
⏎
evitando que inflúan dun xeito negativo.

Considérase unha competencia especialmente relevante en persoas que viviron ou están
a vivir algunha experiencia traumática na súa vida;, tendo maior influencia se o feito traumático
transcorre ou transcorreu na primeira infancia.
Ademais,a presenza ou falta desta competencia é notable na forma de pensar, sentir, percibir
e manexar os sucesos negativos que vive unha persoa.

===3.A Resiliencia como terapia psicolóxica===
====3.1.Obxectivos xerais do desenvolvemento dunha boa resiliencia====
A formación nesta competencia ten un dobre obxectivo: a prevención e a corrección.
(contracted; show full)
resaltamos as técnicas de modelaxe, xogos de relaxación, obradoiros de autoestima,
respiración e técnicas de relaxación e verbalización das "poderosas auto-afirmacións".

===Bibliografía/ Webgrafía===
Resiliencia (psicología) <nowiki><ref>[es.wikipedia.org/wiki/Resiliencia_(psicolog%C3%ADa]</nowiki>
 LA EXPERIENCIA TRAUMÁTICA DESDE LA PSICOLOGÍA POSITIVA:RESILIENCIA Y CRECIMIENTO POSTRAUMÁTICO ‹ref›[https://www.redalyc.org/html/778/77827106]