Difference between revisions 5146934 and 5146935 on glwiki

< previous diff
next diff >
Resiliencia
==A resiliencia (Psicoloxía)==
===1.Etimoloxía da palabra.===
A palabra resiliencia provén do termo resilio “volver atrás”.

Dita palabra ten dous significados:

O primeiro, termo adoptado pola psicoloxía, refírese á capacidade das persoas para superar
situacións negativas.
(contracted; show full)
que sofre ou sufriu maltrato, xa que, a través desta, desenvólvese un
mecanismo que permite superar as adversidades sen problema.
Nesta terapia o obxectivo especifico radicará en conseguir que a persoa consiga: ser unha persoa totalmente autónoma,ter unha boa educación emocional,desenvolver a capacidade de resolución de problemas, ter unha proxección de futuro positiva,ter sentido do humor,desenvolver unha competencia social sa e unha boa rede social e ter unha boa autoestima.

⏎
⏎
Polo tanto, se se quere fomentar que apareza o concepto de resiliencia e con el as
características xa nomeadas, o traballo psicolóxico debe centrarse en diminuir as conductas
de:illamento, medo,tristeza, agresividade. incapacidade para comunicar sentimentos,baixa autoestima,sobrevaloración do fracaso, vergoña,culpa, depresión,ansiedade.
⏎
⏎
Por último,se se fala dos métodos para traballar a diminución das condutas nomeadas,
resaltamos as técnicas de modelaxe, xogos de relaxación, obradoiros de autoestima,⏎
⏎
respiración e técnicas de relaxación e verbalización das «poderosas auto-afirmacións».

===Bibliografía/ Webgrafía===
Resiliencia (psicología) <nowiki><ref>[es.wikipedia.org/wiki/Resiliencia_(psicolog%C3%ADa]</nowiki>
 LA EXPERIENCIA TRAUMÁTICA DESDE LA PSICOLOGÍA POSITIVA:RESILIENCIA Y CRECIMIENTO POSTRAUMÁTICO ‹ref›[https://www.redalyc.org/html/778/77827106]