Revision 3173708 of "Técnicas do judo" on glwiki

== Nage waza ==
'''Nage waza''' ({{lang|ja|投げ技}}, técnicas de lanzamento)
* ''Te waza'' ({{lang|ja|手技}}, lanzamento coas mans)
* ''Koshi waza'' ({{lang|ja|腰技}}, lanzamento coa cintura)
* ''Ashi waza'' ({{lang|ja|足技}}, lanzamento cos pés)
* ''Sutemi waza'' ({{lang|ja|捨身技}}, lanzamento con sacrificio)
** ''Ma-sutemi waza'' ({{lang|ja|真捨身技}}, lanzamento con sacrificio frontal)
** ''Yoko-sutemi waza'' ({{lang|ja|橫捨身技}}, lanzamento con sacrificio lateral)

== Katame waza ==
'''Katame waza''' ({{lang|ja|固め技}}, técnicas de inmobilización)
* ''Osaekomi waza'' ({{lang|ja|押込技}}, técnicas de impulso)
* ''Shime waza'' ({{lang|ja|絞技}}, técnicas de estrangulamento)
* ''Kansetsu waza'' ({{lang|ja|関節技}}, técnicas de articulación)

== Ne waza ==
'''Ne waza''' ({{lang|ja|寝技}}, técnicas de chan)

== Ukemi ==
'''Ukemi''' ({{lang|ja|受身}}, pasivo, "caída")

== Atemi waza ==
'''Atemi waza''' ({{lang|ja|当身技}}, técnicas de golpear)<ref>{{Cita web|url=http://www.judoctj.com.br/atemi-waza-os-chutes-socos-e-joelhadas-do-judo/|título=Atemi-Waza: Os Chutes, Socos e Joelhadas do Judô|editor=Centro de Treinamento de Judo Jacaré - CTJ|dataacceso=16 xaneiro 2014|lingua=portugués}}</ref>
* ''Ude ate waza'' ({{lang|ja|腕打ち技}}, técnicas de golpeo coas mans)
* ''Keri waza'' ({{lang|ja|蹴り技}}, técnicas de patada)
** ''Mae ate'' ({{lang|ja|前あて}}, golpe co xeonllo)
** ''Mae geri'' ({{lang|ja|前蹴り}}, patada para adiante)
** ''Taka geri'' ({{lang|ja|高蹴り}}, patada alta)
** ''Naname geri'' ({{lang|ja|斜め蹴り}}, patada en forma de círculo)
** ''Ushiro geri'' ({{lang|ja|後ろ蹴り}}, patada para atrás)
** ''Yoko geri'' ({{lang|ja|横蹴り}}, patada para a lateral)

== Uke waza ==
'''Uke waza''' ({{lang|ja}}, técnicas de defensa)
* ''Tenkan''
* ''[[Go no sen]]''
* ''[[Sen no sen]]''
* ''[[Sen sen no sen]]''
 
== Kata ==
'''Kata''' ({{lang|ja|型}}, estándar)
* ''Nage no kata'' ({{lang|ja|投げの型}})
* ''Katame no kata'' ({{lang|ja|固めの型}})
* ''Kime no kata'' ({{lang|ja| 決の型}})
* ''Ju no kata'' ({{lang|ja|柔の型}})
* ''[[Koshiki no kata]]'' ({{lang|ja|古式の形}}, formas vellas)<ref>{{Cita libro|título=Kodokan Judo|nome=Jigoro|apelidos=Kano|localización=New York|editor=Kondansha|ano=1994|páxina=224|lingua=inglés}}</ref>
** ''Omote'' ({{lang|ja|表}})<ref name="ref1">{{Cita web|url=http://www.cao.pt/surya/jc_13_1.htm|título=Judo no Kata - Alguns contributos|dataacceso=16 xaneiro 2014|lingua=portugués}}</ref>
*** ''Tai'' ({{lang|ja|体}}, corpo)
*** ''Yume-no-uchi'' ({{lang|ja|夢之中}}, neste sonho)
*** ''Ryokuhi'' ({{lang|ja|力避}}, evitar forza)
*** ''Mizu guruma'' ({{lang|ja|水車}}, roda hidráulica)
*** ''Mizu nagare'' ({{lang|ja|水流}}, fluxo de auga)
*** ''Hikiotoshi'' ({{lang|ja|曳落}}, lanzar e triunfar)
*** ''Ko-daore'' ({{lang|ja|虛倒}}, cortar tronco)
*** ''Uchikudaki'' ({{lang|ja|打ち碎}}, bater)
*** ''Tani otoshi'' ({{lang|ja|谷落}}, caída segura)
*** ''Kuruma daore'' ({{lang|ja|車倒}}, caída en círculo)
*** ''Shikoro dori'' ({{lang|ja|錣取}}, pegar o capacete)
*** ''Shikoro gaeshi'' ({{lang|ja|錣返ち}}, girar o capacete)
*** ''Yudachi'' ({{lang|ja|夕立}}, chuvasco)
*** ''Taki otoshi'' ({{lang|ja|瀧落}}, caída na fervenza)
** ''Ura'' ({{lang|ja|里}})
*** ''Mi kudaki'' ({{lang|ja|身碎}}, cortar corpo)
*** ''Kuruma gaeshi'' ({{lang|ja|車返ち}}, roda que volve)
*** ''Mizu iri'' ({{lang|ja|水入}}, saltar na auga)
*** ''Ryusetsu'' ({{lang|ja|柳雪}}, salgueiro na neve)
*** ''Sakaotoshi'' ({{lang|ja|逆落}}, saltiño contrario)
*** ''Yukiore'' ({{lang|ja|雪折}}, dobrar a neve)
*** ''Iwa nami'' ({{lang|ja|宕波}}, onda na pedra)

* ''Itsutsu no kata'' ({{lang|ja|五の型}})
* ''Seiryoku-zenko-kokumin-taiiku no kata'' ({{lang|ja|精力善用国民体育の型}})
* ''Kodokan goshin-jutsu'' ({{lang|ja|講道館護身術}})

== Notas ==
{{listaref}}

[[Categoría:Judo]]