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3º Prevención de las Crisis de Asma
Si se sabe alérgico a alguna sustancia concreta, un animal, una planta o un alimento, trate de evitar todo contacto con ellos. Si esto fuera imposible, adminístrese una o dos dosis preventivas de su broncodilatador de acción rápida (medicación de rescate).
Si es Ud. propenso al asma cuando se resfría, inicie rápidamente el tratamiento que su médico le haya recomendado antes de que aparezcan los síntomas (plan de autocontrol). También puede consultar con su médico de atención primaria.
Aunque no tenga antecedentes de reacciones asmáticas tras la ingesta de una aspirina o de uno de sus derivados, es recomendable evitar tratamientos con dicho fármaco. Estas reacciones se pueden presentar aunque Ud. las tolerara antes sin problemas.
Siga correctamente el tratamiento PREVENTIVO habitual instaurado por su médico. En la actualidad este se basa en la administración de fármacos de alguno de estos tres grupos: esteroides inhalados (budesonida, fluticasona, beclometasona) solos o en combinación con b-adrenérgicos de acción prolongada inhalados (salmeterol y formoterol) e inhibidores de los receptores de los leucotrienos (zafirlukast y montelukast) ingeridos por vía oral (por boca).
Aprenda a reconocer cuándo empeora su asma, de tal manera que pueda iniciar el tratamiento precozmente. Tenga en cuenta, al respecto, las pistas siguientes:
Comienza a despertarse por la noche con tos, pitos o ahogo.
Sus inhaladores no le proporcionan el alivio habitual.
Necesita cada vez una mayor cantidad de broncodilatador.
En caso de que efectúe mediciones domiciliarias de flujo espiratorio máximo, descensos superiores a un 25% respecto a su nivel habitual.
Es prudente tener a mano el número de teléfono de su médico, 061 o el del servicio hospitalario al que pueda llamar para buscar ayuda en caso necesario.
Reúna toda la información que pueda sobre el asma. La información mejora y previene las crisis.

 
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