Difference between revisions 179392 and 179393 on huwikibooks

<noinclude>[[Kategória:Szakácskönyv|{{PAGENAME}}]]</noinclude>
{{Szk-újcím}}<div style="{{Szk-doboz}}; {{Szk-szín}}; position:relative; text-align: left;">{{Szk-főcím}}{{Szk-tudnivalók}}{{TOC right}}

<div style="padding:1em; text-align:left; border: 1px solid #002FBC; background:#E8ECEF;-moz-border-radius:15px;">

== Teanövények hatóanyagai ==

(contracted; show full)jába tartozik, ez rokona a kávéban található koffeinnek és a teában található teobrominnak. A matein azonban másképpen hat a szervezetre, mint a tea vagy a kávé, mert legalább annyira élénkít, mint a kávé, s egyáltalán nincs mellékhatása. Nagy mennyiségben tartalmaz ásványi anyagokat (káliumot, nátriumot, mangánt, magnéziumot), vitaminokat (A-, B1-, B2- és C-vitamint, valamint riboflavint) és tizenegyféle polifenolt, amelyek erős antioxidáns hatásúak.
: '''Felhasználás:'''  
:
: - Idegrendszer: serkenti a fáradt idegrendszert, illetve megnyugtatja a túl izgatottat, növeli a koncentrálókészséget, csökkenti az idegességre, izgalomra és aggódásra való hajlamot, a szellemi és a fizikai fáradtságot, hangulatjavító. Javítja az emésztést, regenerálja a beteg gyomor- és bélnyálkahártyát, csökkenti a székrekedést, bizonyos mértékig serkenti a belek rendes mozgását is.  Javítja a keringést és a szívműködést, növeli a szív oxigénnel való ellátottságát, főleg stressz vagy testedzés idején. 
:: - Anyagcsere: segíti a szénhidrátok lebontását, s hátráltatja a tejsavak felszaporodását, az izomlázat.  ⏎
: - Általános fogyasztószer, erősíti a szervezet immunreakcióit, növeli a betegségekkel szembeni természetes ellenálló képességet, a gyors gyógyulást és felépülést.

== [[w:Mezei iringó|Mezei iringó]] ==

''(Eryngium campestre)'' 
:'''Drog:''' ''Eryngii radix'' - 
:'''Hatóanyag:''' szaponin, alkaloida, nyomokban illóolaj, cseranyag
(contracted; show full){{Gyógynövények}}





[[Kategória:Gyógynövények]]
[[Kategória:Teanövények]]