Difference between revisions 4444381 and 4445619 on ltwiki

< previous diff
next diff >
Sapnų dienoraštis
'''Sapnų dienoraštis''' ([[Anglų kalba|angl]].{{en|dream diary, dream journal}}) -– sapnų prisiminimai, įamžinti [[Dienoraštis|dienoraščio]] pavidalu, norint geriau prisiminti įvykusį [[Sapnas|sapną]]. Žmonės dažniausiai veda sapnų dienoraščius su tikslu pagerinti sapnų atmintį. ⏎
'''⏎
⏎
Sapnų dienoraštyje''' dažniausiai rašoma iškart pabudus, kol sapnas dar nepamirštas.

Dažnai naudojamas studijuojant sapnus ir [[psichologija|psichologiją]]. Sapnų dienoraštį naudoja ir žmonės, praktikuojantys [[sąmoningas sapnavimas|sąmoningą sapnavimą]].

Tradiciškai sapnai būdavo įamžinami popieriniame dienoraštyje (tekstas, piešiniai) ar įrašymo įrenginyje (atpasakojimas, muzika ir pan.).

{{stub}}⏎
⏎
[[Kategorija:Miegas]]⏎
⏎
[[en:Dream diary]]