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A verdadeira história começa em [[660 a.C.]], com o primeiro "mikado" (ou imperador) do país, o "[[Imperador Jimmu|Jimmu Tenno]]". As origens dos [[Japão|japoneses]], como as de todos os povos, perdem-se nos tempos. Três elementos aparecem misturados na raça:

* a) Uma primitiva corrente branca e indígena, os [[ainus]], que parecem ter vindo do [[rio Amur]], na [[Sibéria]], nos tempos [[neolítico]]; povo que vivia de caça e da pesca.
* b) Uma corrente amarela de sangue [[Coreia|coreano]], manchus, [[chineses]] do sul e do norte, [[Mongóis|mongólico]], vinda através da Coreia, lá pelo século VII a. C.; formando uma mescla.
* c) Uma corrente [[Malaia]] ou [[Indonésia]]; a mais importante, vinda dos mares do sul, que se infiltrou nas ilhas do sul, através da corrente marítima Kuroshio. Essa mistura precedeu de muitos séculos o estabelecimento de movo tipo, criando uma nova civilização. Os anais chineses do século IV descrevem os japoneses como anões e usavam roupas tecidas de uma só peça, e lanças e setas com pontas de pedra ou ferro.

== Sistema educativo ==
O estabelecimento da [[educação física]], no Japão, deve-se à influência chinesa e à introdução do [[budismo]]:
'''No período feudal''': adoção da ginástica médica, sob o aspeto da [[massagem]], que fez característica no país.
'''Período postós-feudalismo''': A [[ginástica]] de efeitos gerais adotada, possui todas as características da ginástica chinesa: exercícios de ordem sem aparelhos, trabalhos executados na posição deitado, sentado ou ajoelhado sobre uma esteira de vim; relaxamento moderado, execução contínua, exercícios de velocidade, movimentos executados com bambu, de 2 metros de comprimento, manejado com as duas mãos, decisiva ação voluntária dos [[músculos]] antagônicos sobre os músculos motores. iniciadores do movimento.

Os japoneses se apoiam, como os chineses sobre um conhecimento empírico da [[anatomia]] humana sobre os pontos fracos do [[corpo]], onde encontraram os primeiros elementos do [[Jiu-Jitsu]], que associaram a uma disciplina de cultura moral, constituindo, em tempos idos, um método de trabalho. O Jiu-jitsu foi descoberto por um [[Samurai]] que, um dia, observou que uma simples pressão, em certas partes do corpo, levava, sem esforços a paralisar o braço ou a perna do adversário. Na época feudal japonesa (época dos Samurais), o Jiu-Jitsu constituía um método de educação física.
O sistema educativo sendo total, os aspetos da educação física, coincidem com os seus objetivos: militar, esportivo, médico, moral e cívico espiritual (religioso), com os seus respetivos caracteres.

* Aspeto militar: se desenvolveu de uma maneira extraordinária o caráter guerreiro, em dois períodos.
'''Idade Média''': Desde o início da Idade Média japonesa, que durou até 1871, existiu no Japão uma classe superior de nobres, chamada "Samurai" (significa guarda, guerreiros, guarda-costas, fidalgote). Assim, por exemplo, só eram dignos de pertencer à casta aqueles que se submetessem, desde o início de sua vida, ao preparo físico e moral necessários ao combate. Todas as horas disponíveis eram dedicadas aos exercícios físicos.
Preparo para o combate, submeter-se aos exercícios físicos que abrangiam: [[esgrima]] com sabre de dois gumes (Ken ou Ka); com esse sabre os deuses xintoístas e budistas aparecem armados; e, com bambus curtos e longos; [[atletismo]], constando de [[corrida]]s, saltos e Jiu-Jitsu. Submeter-se ao emprego da hidroterapia, isto é, à [[natação]] e às diferentes espécies de banhos.

'''Idade Contemporânea''': Esta idade refere-se à metade do século XIX e início do século XX. A educação era tipicamente militarizada, certamente, devido à centralização do poder: “ O físico, o cérebro e o coração”. Preparo para as grandes marchas merece cuidados especiais. O exército japonês faz etapas diárias sucessivas de 45 km, tanto diurnas como noturnas. Neste período, a [[educação física]] praticada, é a [[Suécia|sueca]], obedecendo aos métodos e processos modernos utilizados em todos os países civilizados.

* Aspeto esportivo: O [[esporte]] não é praticado em clubes, mas nas Universidades. Deste aspeto resultam três caracteres:
'''Caráter individual''': Esportes aquáticos: [[natação]], [[navegação]] e [[pesca]], [[atletismo]] em geral, preparo para o combate, [[esgrima]] de baioneta, [[kendo]]e [[sabre]]. Esportes equestres: [[equitação]], [[Luta]]s: [[Jiu-Jitsu]] e [[Boxe]]. Ginástica acrobática, [[Jogos]] de agilidade ou malabares.

'''Caráter coletivo''': Praticado com o objetivo de desenvolvimento da resistência física geral e prepara para a guerra ([[futebol]], [[voleibol]], [[tênis]] e [[tênis de mesa]] etc.).

'''Caráter recreativo''': Destacam-se as marchas e o excursionismo. Todos no [[Japão]] sabem [[marcha]]r, principalmente os meninos, os quais recebem desde os primeiros anos uma educação puramente [[militar]].
A prática, do excursionismo, tanto pelos adultos, quando pelas crianças, através dos campos, vales e montanhas.

[[Categoria:Educação física]]
[[Categoria:Cultura do Japão]]