Difference between revisions 13558509 and 13558576 on huwiki

{{korrektúra}}
{{forma|1=}}
{{horror}}
{{lektor}}
[[File:Packing for a trip, first aid included.jpg|thumb| 240px|[[Utazás|Utazási]] kit elsősegélynyújtáshoz. [[2008]]. Aprilis 20., 22:13.[http://www.flickr.com/photos/23927132@N05/2429319361/ Délkelet-Ázsiai utazás.] ]]
[[File:Svet 2009.PNG|thumb| 230px|A Föld országai 2009-ben.]]
(contracted; show full)===== Hepatitis B =====
≥ 8%-nál több a csendes-óceáni szigeteken. 
===== hepatitis C =====
1% -2,4%-ban a legtöbb területen.


=== [[Antarktisz]] === 
[[Fájl:Location Antarctica.svg|th
zumb|110px|left|  Antarktisz. 2009.]] 
[[Fájl:Ay-terkep.png|thumb|110px| Antarktisz térképe, magyar földrajzi nevekkel. 2004.]]
* Kötelező védőoltás:-
* Rutin védőoltások: influenza, bárányhimlő (varicella vagy), gyermekbénulás, kanyaró / mumpsz / rubeola (MMR) és a diftéria / pertussis / tetanusz (DPT)
* Ajánlott védőoltások: [[hepatitis]] A , [[hepatitis B]] , [[tífusz]] és meningococcus

Magába foglalja a szűkebb értelemben vett [[Antarktika]] kontinenst, valamint számos szigetet ([[Déli-Georgia]] és [[Déli-Sandwich-szigetek|Déli-Sandwich-szigetek]], [[Déli-Orkney-szigetek]], [[Déli-Shetland-szigetek]]). Utazás az Antarktiszra leggyakrabban [[Chile|Chilén]] és [[Új-Zéland|Új-Zélandon]] keresztül valósul meg.

'''Életmódbeli tanácsok'''
* Extrém hideg-éghajlat: alacsony hőmérséklet és a nagy szél a legnagyobb egészségügyi kockázatot jelenti. Antarktisz a leghidegebb, legszelesebb és legszárazabb hely a Földön. Belső területeinek átlaghőmérséklete télen –40 °C és –70 °C között alakul, míg nyáron –15 °C és –35 °C között mozog, tehát szélsőségesen hideg. A part mentén enyhébb a hőmérséklet, télen –15 °C és –32 °C, nyáron –5 °C és +5 °C közötti. A katabatikus szelek vagy lavinaszelek néhány melegebb nap után a parti és a belső területek közötti nyomáskülönbséget kiegyenlítve hatalmas energiával zúdulnak a tenger felé. Sebességük elérheti akár a 320 km/h-ás értéket is.

* Az Antarktisz felszínének 95%-a jéggel borított, aminek magas a visszaverő-képessége, kb. 80%. A partvidéken azonban csupán 15-20% az albedó értéke, így a partokon kialakuló hőtöbblet a légtömegek mozgásának egyik elindítója. Károsítja a szemet és a bőrt, és védelmi intézkedéseket kell tenni.

* Az Antarktisz a Föld legnagyobb átlagmagasságú kontinense. A hó és jégtakaró beleszámításával az átlagmagassága 2600 méter. Az Antarktisz több millió km² kiterjedésű, nagyrészt összefüggő szárazföld, ahol hegyláncok, medencék, síkságok váltogatják egymást, amik legnagyobb részét jégtakaró fedi. A kontinens partjait meleg légáramlatok sem fűtik úgy, mint az Arktiszt.


Gyakran mosson kezet szappannal és vízzel, főként evés. Ha a szappan és a víz nem áll rendelkezésre, használjon alkohol alapú kézi gél (legalább 60%-os alkohol).

Viseljen védőruházatot és felszerelés kifejezetten szélsőséges hidegben. A legjobb, ha ruha rétegek, mivel a tendencia az, hogy túlságosan kiöltözik, ami néha eredményez túlmelegedés. Kövesse ruha ajánlásait túra tisztviselők. 

Védi a bőrt a hatását a nap visel fényvédő (legalább 15 SPF) a kitett bőrt és védi a szemet a napszemüveget visel.

Igyál sok vizet, hogy felfüggeszti hidratált, kiszáradás veszélye, mivel az Antarktisz a világ legszelesebb, legszárazabb és leghidegebb régióban.

A fertőzések elkerülése érdekében, mint például a HIV és a vírusos hepatitis, nem osztják tűk tetoválás, piercing, vagy injekciót.

Kockázatának csökkentése érdekében a HIV és más nemi úton terjedő betegségek, mindig latex óvszert.

A sarkvidék helyzete miatt itt 4-6 hónapos éjszaka uralkodik, amikor csak kisugárzás történik, ami az amúgy is hideg terület további lehűlését eredményezi. A sarki éjszaka, hosszú és nagyon hideg tele után következik a rövid, hűvös és sugárzásban gazdag nyár. A déli szélesség 66,5°-tól délre a Nap a nyári éjszakákon is tartósan a horizont fölött van, míg télen a horizont alatt tartózkodik. A Föld keringési pályájából adódó különbségek miatt a sarki éjszaka hossza eltér az Északi- és a Déli-sarkvidéken. Az északin 176 napig, a délin 183 napig tart az éjszaka.

A kockázat az influenza, kanyaró, mumpsz, és más betegségek könnyen terjed emberről emberre az utazási és megélhetési körülmények miatt. Az emberek a világ minden tájáról együtt utaznak, túráznak a tengerjáró hajón. Zárt élőhelyén az emberek növelik a kockázatát a betegségeknek. Fontos, hogy az utazók az up-to-date a rutin oltásokkal rendelkezzenek, beleértve influenza vakcinát.

Kisebb sérülések, mint ficamok és zúzódások, számoltak be. Az ilyen típusú sérülések elsősorban adódó csúszós jég feltételeit Antarktisz.⏎
Viseljen védőruházatot és felszereléseket kifejezetten szélsőséges hideg környezetre tervezve. A legjobb, ha ruha réteges, mivel túlságosan sok ruha túlhevülést eredményez. Kövesse az öltözködéssel kapcsolatos ajánlásait a túravezetőknek. Az alacsony hőmérséklet és a nagy szél a legnagyobb egészségügyi kockázatot jelenti. Antarktisz a leghidegebb, legszelesebb és legszárazabb hely a Földön. Belső területeinek átlaghőmérséklete télen –40 °C és –70 °C között alakul, míg nyáron –15 °C és –35 °C között mozog, tehát szélsőségesen hideg. A part mentén enyhébb a hőmérséklet, télen –15 °C és –32 °C, nyáron –5 °C és +5 °C közötti. A katabatikus szelek vagy lavinaszelek néhány melegebb nap után a parti és a belső területek közötti nyomáskülönbséget kiegyenlítve hatalmas energiával zúdulnak a tenger felé. Sebességük elérheti akár a 320 km/h-ás értéket is.
* UV-fényvédelem
Védje a bőrét a napfénytől fényvédő krémmel (legalább 15 SPF) és a szemet napszemüveggel. az Antarktisz felszínének 95%-a jéggel borított, aminek magas a visszaverő-képessége, kb. 80%. A partvidéken azonban csupán 15-20% az albedó értéke, így a partokon kialakuló hőtöbblet a légtömegek mozgásának egyik elindítója. Károsítja a szemet és a bőrt, és védelmi intézkedéseket kell tenni.
* Hegyibetegség
Antarktisz a Föld legnagyobb átlagmagasságú kontinense. A hó és jégtakaró beleszámításával az átlagmagassága 2600 méter. Az Antarktisz több millió km² kiterjedésű, nagyrészt összefüggő szárazföld, ahol hegyláncok, medencék, síkságok váltogatják egymást, amik legnagyobb részét jégtakaró fedi. A kontinens partjait meleg légáramlatok sem fűtik úgy, mint az Arktiszt.
* Kultúrsokk: a sarkvidék helyzete miatt itt 4-6 hónapos éjszaka uralkodik, amikor csak kisugárzás történik, ami az amúgy is hideg terület további lehűlését eredményezi. A sarki éjszaka, hosszú és nagyon hideg tele után következik a rövid, hűvös és sugárzásban gazdag nyár. A déli szélesség 66,5°-tól délre a Nap a nyári éjszakákon is tartósan a horizont fölött van, míg télen a horizont alatt tartózkodik. A Föld keringési pályájából adódó különbségek miatt a sarki éjszaka hossza eltér az Északi- és a Déli-sarkvidéken. Az északin 176 napig, a délin 183 napig tart az éjszaka.
* Balesetek
Kisebb sérülések, ficamok és zúzódások gyakran előfordulnak. Az ilyen típusú sérülések elsősorban a csúszós jégnek köszönhető.
* Légúti fertőzések
Meg van a kockázata az influenzának, kanyarónak, mumpsznak, és más betegségeknek, amelyek könnyen terjednek emberről emberre az utazási és életkörülmények miatt. Az emberek a világ minden tájáról együtt utaznak, túráznak, hajóznak. Zárt élőhelyén az emberek növelik a kockázatát a betegségeknek. Fontos, hogy az utazók az up-to-date rutin oltásokkal rendelkezzenek, beleértve az influenza vakcinát.
* 
Gyakran mosson kezet szappannal és vízzel, főként evés. Ha a szappan és a víz nem áll rendelkezésre, használjon alkohol alapú kézi gél (legalább 60%-os alkohol).



Igyál sok vizet, hogy felfüggeszti hidratált, kiszáradás veszélye, mivel az Antarktisz a világ legszelesebb, legszárazabb és leghidegebb régióban.

A fertőzések elkerülése érdekében, mint például a HIV és a vírusos hepatitis, nem osztják tűk tetoválás, piercing, vagy injekciót.

Kockázatának csökkentése érdekében a HIV és más nemi úton terjedő betegségek, mindig latex óvszert.⏎
⏎
⏎
⏎
⏎


A kockázat az élelmiszer és a víz útján terjedő fertőzések alacsony az Antarktiszon.

==Speciális betegek útipatikája==
===Cukorbetegek utazása===
* Inzulin függő cukorbetegek injekcióit a kézipoggyászba célszerű helyezni, hogy mindig kéznél legyen, illetve nehogy hűtőraktárba kerüljön a szállítás során és megfagyjon.
* A trópusokon elég hűtőtáskában szállítani az utazás során.
(contracted; show full){{hasáb vége}}

{{portál|orvostudomány|i }}
{{portál|Turizmus}}
[[Kategória:Turizmus|*]]
[[Kategória:Gyógyturizmus]]
{{DEFAULTSORT:Utipatika}}
[[Kategória:Gyógyszerészet]]